БЛОГ 
ВЕГАН-ЕКСПРЕСУ

Багато людей, незалежно від типу харчування, припускаються помилок при складанні раціону, які можуть впливати на здоров'я. Це стосується...

Багато хто з нас досі покладається на застарілі уявлення про метаболізм, зокрема на обіцянки реклами, що певні продукти або дієти можуть...

В Україні поширений міф, що веганство — це нездорове харчування. Хоча веганство — це не лише про харчування, саме відмова від тваринних продуктів у їжі є найскладнішою і викликає найбільше сумнівів у людей. У цьому матеріалі розглянемо наукові дослідження про вплив веганства на здоров’я. Для початку розглянемо, що кажуть про веганство різні організації здоров’я у світі. Потім наведемо дослідження ефективності лікування захворювань за допомогою рослинного раціону та опишемо з