26 черв. 2025 р. · Читати 4 хв
Пояснюємо
ДОДАНИЙ ПРОТЕЇН: ЧОМУ МАЄ БУТИ І ЯК ОБРАТИ?
Що таке протеїнова добавка, навіщо вона веган_кам і як обрати якісний рослинний білок? Розбираємося на основі досліджень і ділимося зручними порадами.
22 трав. 2025 р. · Читати 4 хв
Пояснюємо
ЧИ ЇДЯТЬ ВЕГАНИ ЦУКОР? ДОБІРКА ЕТИЧНИХ ПІДСОЛОДЖУВАЧІВ
Які підсолоджувачі підходять веганкам і веганам? Вся правда про мед, цукор, стевію, монк-фрут, еритритол і сиропи. Плюси, мінуси та дані ВООЗ.
8 трав. 2025 р. · Читати 4 хв
Пояснюємо
ВЕГАНСЬКА ПОБУТОВА ХІМІЯ: ДЕ ПРИДБАТИ
Веганська та cruelty-free побутова хімія в Україні: як обрати етичні засоби для миття посуду, прання та прибирання. Список сертифікованих брендів, поради та рекомендації.
20 лют. 2025 р. · Читати 4 хв
Пояснюємо
ЯК ГОВОРИТИ ПРО ВЕГАНСТВО СЬОГОДНІ
Як говорити про веганство так, щоб воно надихало, а не відштовхувало? Чому звинувачення не працюють, і як будувати конструктивний діалог про етичне харчування в умовах кризи? Дізнайся більше у нашій статті.
30 січ. 2025 р. · Читати 5 хв
Рекомендуємо
ВЕГАН-ВЗУТТЯ: 14 БРЕНДІВ НА ЗИМУ
Тепле та стильне зимове взуття може бути етичним! Дізнайся про веганські черевики без шкіри та інших тваринних матеріалів: комфорт, якість і свідомий вибір без компромісів. Відкрий бренди, що підтримують майбутнє без жорстокості
16 січ. 2025 р. · Читати 5 хв
Рекомендуємо
13 ІДЕЙ ВЕГАНСЬКОГО ОДЯГУ НА ЗИМУ
Веганський зимовий одяг: як залишатися стильним, теплим і етичним цієї зими. Огляд пуховиків без пуху, шуб без хутра та інших трендових рішень. Читай, як обрати одяг, що піклується про природу, тварин і твій комфорт. Етична мода доступна вже сьогодні!
5 груд. 2024 р. · Читати 5 хв
Рекомендуємо
ВІД МИКОЛАЯ З ЛЮБОВ’Ю: ЯК ДАРУВАТИ ЕТИЧНО
**День Святого Миколая: традиції милосердя та ідеї етичних подарунків**. Дізнайся історію свята, надихнись його сутністю та обери екологічні та веганські подарунки для близьких. Створи теплу атмосферу зимових свят із турботою про людей, тварин і довкілля.
4 січ. 2024 р. · Читати 5 хв
Рекомендуємо
ПОЧНИ РІК З ВЕГАНСТВА: ҐАЙД ДО ЕТИЧНОГО ЖИТТЯ
Як пройти шлях до веганства правильно, не допускаючи помилок, та залишаючись у цій позитивній зміні на все життя — розповідаємо в нашому матеріалі
21 груд. 2023 р. · Читати 5 хв
Рекомендуємо
ДЕ ШУКАТИ ВЕГАН-ПОДАРУНКИ ДО РІЗДВА
Шукаєте ідеї для веганських подарунків? Наша добірка стане натхненням та відправною точкою, щоб дібрати корисні подарунки, для яких жодна тварина не постраждала.
12 жовт. 2023 р. · Читати 6 хв
Рекомендуємо
ВЕГАН-АЛЬТЕРНАТИВИ М'ЯСУ КУРЕЙ
Які альтернативи м’ясу курей існують? Якщо ти любиш смак курки, але не хочеш завдавати страждань тваринам, пропонуємо скуштувати українські рослинні альтернативи, які смакують так само добре.
17 серп. 2023 р. · Читати 7 хв
Готуємо
6 СМАЧНИХ РЕЦЕПТІВ З РОСЛИННИМ МОЛОКОМ
Що приготувати до Дня рослинного молока? Як замінити сметану, щоб страва виходила кремова та насичена? У цьому матеріалі ми зібрали рецепти простих та поживних веганських рецептів з рослинним молоком на щодень.
20 лип. 2023 р. · Читати 7 хв
Готуємо
7 ДЕСЕРТІВ, ЩОБ ВІДСВЯТКУВАТИ ДЕНЬ ТОРТИКА
А ви куштували веганські тортики? Якщо у вас є натхнення приготувати пиріг або торт на День торта, то наша добірка смачних рецептів тортів без яєць та молока стане вам у пригоді.
29 черв. 2023 р. · Читати 8 хв
Готуємо
ВЕГАНСЬКІ «РИБНІ» РЕЦЕПТИ БЕЗ РИБИ
Чи можуть вегани їсти рибу, не вбиваючи рибу? У міру того, як веганський рух набирає обертів, попит на веганські «рибні» рецепти різко зріс, надихнувши хвилю інноваційних альтернатив і технік приготування, які дозволяють людям насолоджуватися смаком і враженнями від рибних страв без шкоди для риби.
23 черв. 2023 р. · Читати 9 хв
Рекомендуємо
ДОВІДНИК РОСЛИННИХ АЛЬТЕРНАТИВ ДЛЯ ПОЧАТКІВЦІВ
Переходиш на веганський раціон, але не знаєш, з чого почати? Ми зібрали для тебе асортимент веганських продуктів: несиру, нем’яса, немолока, «морепродуктів», «ковбаси» та «сосисок», тофу, хумусу, фалафелю, напівфабрикатів, паштетів та багато іншого, доступного в Україні. Цілий довідник рослинних альтернатив для початківців у нашій статті.
15 черв. 2023 р. · Читати 9 хв
Пояснюємо
ВЕГАНСТВО ТА МЕНТАЛЬНЕ ЗДОРОВ’Я: ПЛАТА ЗА НЕБАЙДУЖІСТЬ
Видова дискримінація, повсюдна експлуатація тварин, егоїстичне та байдуже ставлення багатьох людей, роблять цей світ схожим на антиутопію. Які емоції може відчувати людина, дізнавшись правду про експлуатацію тварин? Як справлятись з відчуттям безнадії, горя, злості та підтримувати ментальне здоров'я — розповідаємо в нашому матеріалі.
18 трав. 2023 р. · Читати 4 хв
Рекомендуємо
МИСТЕЦТВО БЕЗ ЖОРСТОКОСТІ
Художні товари можуть виготовлятися з продуктів тваринного походження. Розповідаємо про всі нюанси та веганські бренди арт-матеріалів.
6 квіт. 2023 р. · Читати 4 хв
Готуємо
ВЕЛИКОДНІ ВЕГАНСЬКІ ПАСКИ
Знайди ідеальні веганські рецепти для святкування Великодня з нашою добіркою. Рецепти пасок на будь-який смак для святкового столу. Не потрібно відмовлятись від традицій, щоб насолоджуватися смаком улюбленої з дитинства паски.
30 бер. 2023 р. · Читати 1 хв
Пояснюємо
НАЙПОШИРЕНІШІ АРГУМЕНТИ ПРОТИ ВЕГАНСТВА
Дізнайся всю правду про веганство та права тварин, розбивши найпоширеніші міфи та отримавши відповіді на найбільш загальні запитання. Дізнайся, як веганство впливає на наше здоров'я, довкілля та тварин, та як ти можеш це змінити.
9 бер. 2023 р. · Читати 5 хв
Рекомендуємо
ЧИМ ВЕГАНИ ЗАМІНЮЮТЬ ЯЙЦЯ?
Які існують замінники яйцям? Чому люди відмовляються від яєць? Поради, як легко веганізувати яєчну страву та добірка рецептів з «яйцем» без яєць чекають на тебе в цьому матеріалі.
2 бер. 2023 р. · Читати 5 хв
Пояснюємо
ВСЕ ЩО ТРЕБА ЗНАТИ ПРО ВІТАМІН В12
Рослинний раціон повністю задовольняє потреби людського організму та доведено вважається повноцінним, але ми й досі чуємо його критику через відсутність вітаміну B12. У цьому матеріалі ми поговоримо про те, де взяти B12 веганам, що це взагалі за вітамін та чому він важливий.