БЛОГ 
ВЕГАН-ЕКСПРЕСУ

Багато людей, незалежно від типу харчування, припускаються помилок при складанні раціону, які можуть впливати на здоров'я. Це стосується...

Дослідники з Каліфорнійського університету в Берклі вирішили знайти відповідь на одне з найбільш дискусійних питань сучасності — чи...

Ферментовані продукти стали невід'ємною частиною багатьох веганських страв, адже вони не тільки додають нові смакові відтінки, але й...

Багато хто з нас досі покладається на застарілі уявлення про метаболізм, зокрема на обіцянки реклами, що певні продукти або дієти  можуть...

Багато хто, щойно дізнавшись про веганство, вважає рослинну дієту неприродною. Часто можна почути твердження, що людина є всеїдною або...

Розвінчуємо популярні міфи про рослинне м'ясо: дізнайся, чому ця альтернатива є безпечною, корисною та екологічною.

Споконвіку людство розводить тварин на фермах заради м'яса, молока та інших продуктів. Розповідаємо, чи тваринництво може бути етичним.

Веганство, зосереджується на принципах етики та спрямовано на виключення використання продуктів тваринного походження у їжі, одязі та...

Технології постійно змінюють наш спосіб життя, і вже вийшли на рівень, коли можуть суттєво вплинути на ставлення до тварин та їхній...

Літо — чудова нагода насититися вітамінами. Чи варто додатково приймати добавки з вітаміном D?

Приблизно мільярд тварин-компаньйонів живе на планеті, і кожна третя з них не має домівки. Обговорюємо, чому купувати тварин не етично.

Яке місце займає спесишизм серед інших видів дискримінації. Як видова дискримінація впливає на майбутнє людства та на наші шанси вижити.

Активна форма цього вітаміну є лише у тваринних продуктах, але наш організм може конвертувати в нього провітаміни — каротиноїди.

Обговоримо міфи про веганство та екологію, а також ефективність рослинного харчування для зменшення наслідків кліматичних змін.

Веганство може забезпечити організм всіма необхідними нутрієнтами, в тому числі кальцієм.

Вже 5 травня Великдень — одне з найважливіших релігійних свят в Україні. Це свято відзначають одразу після Великого посту, який триває 40...

Веганство, як стиль життя, стрімко набирає популярності. Маючи етичний фундамент — бажання припинити насильство над тваринами — веганство...

Вода — найцінніший ресурс для всього живого. Доступ до чистої води — базова потреба та універсальне право кожної людини. Пов’язаність...

Продовжуємо серію матеріалів про найважливіші нутрієнти, щоб ти залиша_лась здоровою на веганському раціоні. Цього разу в центрі уваги...

Веганство — це більше, ніж харчування. Це система етичних цінностей, що полягає в заміні всіх продуктів тваринного походження (ПТП) у...