Блог
Веган-експресу

Все, що важливо знати про веганство.

6 ВЕГАНСЬКИХ COMFORT-СТРАВ: УКРАЇНСЬКІ РЕЦЕПТИ, ЯКІ ШУКАЄ СВІТ
14 серп. 2025 р. · Читати 8 хв

Готуємо

6 ВЕГАНСЬКИХ COMFORT-СТРАВ: УКРАЇНСЬКІ РЕЦЕПТИ, ЯКІ ШУКАЄ СВІТ

Веган comfort‑food по‑українськи: топ-6 теплих, ситних і простих рецептів, які шукають у світі — з локальним смаком і без жодної жорстокості.

40
ТОП-5 ВЕГАНСЬКИХ ТОРТІВ З КРЕМОМ
17 лип. 2025 р. · Читати 7 хв

Готуємо

ТОП-5 ВЕГАНСЬКИХ ТОРТІВ З КРЕМОМ

Спробуйте ці смачні та прості в приготуванні веганські торти, які ідеально підходять для будь-якої нагоди. Яскраві смаки, ніжні масляні креми та універсальні рецепти для святкового столу.

41
7 РЕЦЕПТІВ ВЕГАНСЬКОГО ШАШЛИКУ
10 лип. 2025 р. · Читати 4 хв

Готуємо

7 РЕЦЕПТІВ ВЕГАНСЬКОГО ШАШЛИКУ

7 веганських рецептів шашлику для гриля або мангалу — тофу, гриби, темпе, овочі та соєві шматочки у пряних маринадах. Смачні, поживні ідеї до Дня шашлику та літнього пікніка без м’яса.

12
7 ВЕГАНСЬКИХ СТРАВ ДО ПІКНІКА
19 черв. 2025 р. · Читати 3 хв

Готуємо

7 ВЕГАНСЬКИХ СТРАВ ДО ПІКНІКА

Сезонна добірка з 7 веганських рецептів для пікніка — поживні, зручні в транспортуванні та прості у приготуванні. Ідеї для рослинних страв, які смакують просто неба: салати, закуски, десерти та веганські шашлички.

10
СВІТЛИЙ СТІЛ: 5 ВЕГАНСЬКИХ РЕЦЕПТІВ ДО ВЕЛИКОДНЯ
17 квіт. 2025 р. · Читати 7 хв

Готуємо

СВІТЛИЙ СТІЛ: 5 ВЕГАНСЬКИХ РЕЦЕПТІВ ДО ВЕЛИКОДНЯ

Веганські рецепти до Великодня — від шоколадної паски без випікання до рослинної «шинки» з ананасовою глазур’ю. Святкове меню без жорстокості, з любов’ю до життя.

7
10 ВЕГАН-ОБІДІВ НА РОБОТУ
3 квіт. 2025 р. · Читати 5 хв

Готуємо

10 ВЕГАН-ОБІДІВ НА РОБОТУ

10 веганських обідів, які зручно взяти з собою на роботу — ситні, корисні та прості у приготуванні рецепти. Фалафель, картопляні котлети, гречаний салат, енергетичні батончики та ще більше ідей для ланч-боксу. Смачно навіть без розігріву!

11
9 ВЕСНЯНИХ РЕЦЕПТІВ ПО ВЕГАНУ
20 бер. 2025 р. · Читати 6 хв

Готуємо

9 ВЕСНЯНИХ РЕЦЕПТІВ ПО ВЕГАНУ

Весняні веганські рецепти для оновлення твого раціону! Легкі салати, ситні страви та корисні закуски зі свіжих сезонних інгредієнтів. Від Чана Масала до донатів з матчею. Спробуй нові смаки та урізноманітни своє меню! 



4
9 ВЕГАН-РЕЦЕПТІВ, ЩОБ ПЕРЕЖИТИ ХОЛОДА
27 лют. 2025 р. · Читати 6 хв

Готуємо

9 ВЕГАН-РЕЦЕПТІВ, ЩОБ ПЕРЕЖИТИ ХОЛОДА

Зима виснажує, але правильне харчування допоможе зберегти енергію! Спробуй найкращі веганські рецепти, що зігріють і наситять: пряний гарячий напій, гарбузове каррі, грибне різотто та ситне чилі з білою квасолею. Готуй страви без м’яса, які дадуть сил пережити холодні тижні. Більше порад і рецептів — в онлайн-курсі «Веган-експрес».

4
ДЕНЬ ЗАКОХАНИХ ПО ВЕГАНУ: 9 РЕЦЕПТІВ І СОЛОДОЩІ
13 лют. 2025 р. · Читати 7 хв

Готуємо

ДЕНЬ ЗАКОХАНИХ ПО ВЕГАНУ: 9 РЕЦЕПТІВ І СОЛОДОЩІ

День святого Валентина — ідеальний час для ніжності та смачних десертів! Приготуйте солодкий веганський сюрприз для коханих: 9 простих рецептів без складних інгредієнтів або оберіть готові веганські смаколики, якщо не встигаєте готувати.

17
5 ВЕГАНСЬКИХ СТРАВ ДО НОВОГО РОКУ
30 груд. 2024 р. · Читати 5 хв

Готуємо

5 ВЕГАНСЬКИХ СТРАВ ДО НОВОГО РОКУ

П’ять простих і смачних веганських рецептів для новорічного столу. У добірці є закуски, салати, основні страви та десерти — усе без продуктів тваринного походження. Покрокові інструкції допоможуть приготувати страви легко, навіть якщо ти не маєш багато досвіду в кулінарії. Святкуй з комфортом і турботою про тварин.

7
РІЗДВЯНІ СТРАВИ ПО-ВЕГАНУ
19 груд. 2024 р. · Читати 5 хв

Готуємо

РІЗДВЯНІ СТРАВИ ПО-ВЕГАНУ

Веганські та пісні різдвяні рецепти: кутя з мигдалем, різдвяний торт, імбирний вінок і голубці з картоплею. Створіть святковий стіл із смачними, пісними та етичними стравами, які поєднують традиції, турботу про здоров’я і любов до тварин.

2
КУЛЬТУРА І ВЕГАНСТВО
14 лист. 2024 р. · Читати 6 хв

Готуємо

КУЛЬТУРА І ВЕГАНСТВО

Відкрийте культурні корені веганства через традиційні рослинні страви світу: аюрведичні рецепти Індії, буддійську кухню Японії, середземноморські делікатеси та індіанську їжу Латинської Америки. Дізнайтесь, як у різних культурах поєднуються етика та рослинне харчування.

5
7 ЗАТИШНИХ ОСІННІХ СТРАВ: ВІД РІДКОГО ДО СОЛОДКОГО
10 жовт. 2024 р. · Читати 6 хв

Готуємо

7 ЗАТИШНИХ ОСІННІХ СТРАВ: ВІД РІДКОГО ДО СОЛОДКОГО

Відкрий затишну добірку з 7 осінніх страв: від смачних супів до десертів, які зігріють у прохолодну погоду. Спробуй нові веганські рецепти, які порадують смаком та створять атмосферу домашнього затишку.

7
7 СМАЧНИХ РЕЦЕПТІВ ДЛЯ ТИХ, В КОГО НЕМАЄ ЧАСУ
29 серп. 2024 р. · Читати 7 хв

Готуємо

7 СМАЧНИХ РЕЦЕПТІВ ДЛЯ ТИХ, В КОГО НЕМАЄ ЧАСУ

Швидкі та смачні веганські рецепти для зайнятих. Ми підготували добірку з 7 простих страв, які можна приготувати за лічені хвилини, без шкоди для смаку та користі.

17
СМАЧНО ГОТУЄМО КРУПИ: РЕЦЕПТИ З КІНОА ТА РИСОМ
1 серп. 2024 р. · Читати 6 хв

Готуємо

СМАЧНО ГОТУЄМО КРУПИ: РЕЦЕПТИ З КІНОА ТА РИСОМ

Відкрий для себе поради з приготування смачних страв з кіноа та рисом. Спробуй нові веганські рецепти для здорового та поживного харчування.

10
ЕТИЧНИЙ ПІКНІК: ІДЕЇ ДЛЯ СТРАВ НА ПРИРОДІ
11 лип. 2024 р. · Читати 7 хв

Готуємо

ЕТИЧНИЙ ПІКНІК: ІДЕЇ ДЛЯ СТРАВ НА ПРИРОДІ

Зібрали для тебе смачні та креативні веганські рецепти для відпочинку на природі. Дізнайся, як організувати етичний пікнік, насолоджуючись їжею без шкоди для тварин і природи.

4
ЛЕГКІ ЛІТНІ ВЕГАНСЬКІ СТРАВИ
13 черв. 2024 р. · Читати 4 хв

Готуємо

ЛЕГКІ ЛІТНІ ВЕГАНСЬКІ СТРАВИ

Що приготувати в літню спеку? В цю пору свіжих овочів та фруктів хочеться чогось легкого, швидкого та прохолодного. Тому ми підготували для тебе літні збадьорливі рецепти.

9
ВЕГАНСЬКІ РЕЦЕПТИ ДО ВЕЛИКОДНЯ
2 трав. 2024 р. · Читати 5 хв

Готуємо

ВЕГАНСЬКІ РЕЦЕПТИ ДО ВЕЛИКОДНЯ

Великдень відзначають багато українських родин, однак якщо ти веган_ка — це свято може стати викликом. Для охочих розділити його з рідними й водночас продемонструвати їм різноманіття рослинної кухні, ми підготували 5 незвичайних святкових і простих рецептів.

7
МІКРОГРІН ТА РЕЦЕПТИ З НИМ
28 бер. 2024 р. · Читати 6 хв

Розповідаємо

МІКРОГРІН ТА РЕЦЕПТИ З НИМ

Ділимось корисною інформацією про поживний вміст і переваги для здоров’я мікрогріну. Також ти дізнаєшся практичні вказівки та способи вирощування, і ряд рецептів, в яких можна використати мікрозелень.

7
6 ПРОДУКТІВ ДЛЯ ПІДТРИМКИ ІМУНІТЕТУ ТА РЕЦЕПТИ З НИМИ
29 лют. 2024 р. · Читати 4 хв

Готуємо

6 ПРОДУКТІВ ДЛЯ ПІДТРИМКИ ІМУНІТЕТУ ТА РЕЦЕПТИ З НИМИ

Весною наш імунітет ослаблений, але є продукти, які допомагають його зміцнити. В цьому матеріалі розповідаємо про такі продукти та ділимось рецептами з ними.

6